À Plaisance du touch

Situé au 1er étage du Centre Commercial La Rivière, 5 bis rue Pierre Loti (derrière l'intermarché), le studio offre facilité d'accès et de stationnement puisque un parking est à votre disposition.
La salle de travail est agréable et lumineuse.
Vestiaire, douche et WC sont à votre disposition.

Equipements

1 Reformer, 3 Springboards équipés de la Push through bar, 7 Pilates arc, 8 tapis de Pilates et 7 tapis de Yoga

La méthode Pilates se pratique au sol, sur tapis et sur appareil. Les ressorts des appareils apportent une résistance qu'il est possible d'ajuster en fonction de l'exercice et du niveau de l'élève mais aussi une assistance au mouvement. Le travail musculaire est intensifié et l'assistance au mouvement que l'appareil procure est idéale pour les personnes qui débutent.
Le travail sur appareil complète très bien le travail au sol.
Le Pilates arc permet un travail plus important de mobilité de la colonne vertébrale.

Gros ballons et petits accessoires

Swiss Ball, ballon paille, Pilates Ring, Foam Roller, élastiques, balles lestées amènent des sensations corporelles différentes qui favorisent la progression dans la pratique. Le studio est également équipé de 16 blocs de Yoga et de 7 sangles de yoga.

LOCATION DU STUDIO

Un espace de 50m2 (vestiaire, toilette avec douche, salle de travail équipée) pour vos cours, stages et formations.

Tarifs

1h → 25€
2h → 45€
3h → 70€
4h → 80€
Journée complète : 8h-19h → 120€

Contactez moi au 06 22 01 45 22