Enseignantes

Cathy Brustier

Professeur de danse et de Pilates, créatrice et gérante du studio L'Espace PILATES

Mon premier amour : la danse
Mes années d'enseignement de la danse modern'jazz ont été une grande et belle période de ma vie. Je me suis épanouie et j'ai vécu des moments magnifiques avec mes élèves. Puis j'ai progressivement cessé d'enseigner la danse pour me consacrer, avec autant de plaisir, qu'à la méthode Pilates.

Après une formation en danse classique puis modern'jazz, j'intègre la compagnie "Toulouse Ballet Jazz" puis "Ballet Actuel" dirigé par Nathalie Bard et j'ai travaillé auprès de nombreux professeurs et chorégraphes de renom tels que Marc Bogaerts, Juan Giuliano ou encore Daniel Lommel...
J'effectue ensuite une formation à l'école "Art Dance International" à Toulouse et obtiens le Diplôme d'État en danse jazz. Ma passion pour la danse me pousse à découvrir d'autres styles et techniques... et à transmettre : transmettre le plaisir de danser, d'apprendre, de progresser et de se dépasser.

Forte de l'envie de continuer à apprendre et à comprendre le corps, je m'oriente vers le Pilates et me passionne pour cette méthode très complémentaire à la danse mais qui reste accessible à un large public. Je découvre des exercices simples, précis et progressifs facilement adaptables aux conditions physiques de chaque personne. Soucieuse de développer et d'approfondir mes connaissances, je décide de me former et d'intégrer le Pilates à mon enseignement.

Titulaire d'un CQP-ALS AGEE (Certificat de Qualification Professionnelle - Animateur de Loisir Sportif Option Activité gymnique d'entretien et d'expression), je suis professeure de Pilates certifiée Leaderfit Pilates International : matwork niveaux fondamental, intermédiaire et avancé, Pilates avec petit matériel, Pilates thérapie, femme enceinte et sénior, Barrel et Pilates enfant.
Je me suis formée à l'enseignement du Pilates sur appareils Reformer et Cadillac à L'Atelier Pilates Yoga Danse à Toulouse.
J'ai aussi suivi la formation Pilates et Yoga pré/postnatal à L'Atelier Pilates. Une formation incluant l'approche posturo respiratoire (APOR) de Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de Yoga spécialisée dans l'accompagnement des futures mamans et accouchées.

J'ai proposé de nombreux cours et stages de Pilates dans diverses structures avant de créer L'Espace PILATES en 2018.

Aujourd'hui, je continue de développer mes compétences. J'ai effectué en 2021/22 deux formations pour enseigner la méthode Garuda : "Garuda Dhara"(chaise) et "Garuda Fundamental" avec Eva Winskill. J'ai ainsi le plaisir de faire découvrir cette nouvelle discipline à mes élèves.

En 2022/23 j'ai suivis plusieurs stages avec Blandine Calais Germain : "Troubles musculo-squeletique des membres inférieurs", "Cartilages et mouvements" et "Les 3 tests". Blandine Calais Germain est auteure de plusieurs méthodes d'enseignement et de techniques sur l'anatomie et le mouvement.
Pourquoi ces stages ?
Pour mieux comprendre et aborder les difficultés qu'ont certains élèves dans leur pratique, éventuellement donner des conseils pour soulager les douleurs, pour proposer des mouvements et des exercices adaptés à leurs difficultés.

Riche de mon expérience dans l'enseignement, l'écoute et l'observation des élèves dans leur pratique orientent mon travail et me permettent d’être au plus près des attentes et des besoins de chacun. Apprendre à connaître son corps et à le respecter sont les fondements de la méthode Pilates. Mes objectifs sont de guider chaque personne vers cette prise de conscience corporelle qui se développe au fur et à mesure que l'on avance dans la pratique et de permettre à chacun de progresser à son rythme pour atteindre le mouvement le plus juste.

Eugénie Arnal

Éducatrice Sportive et formatrice Pilates.

Depuis toujours passionnée de sport, j'ai commencé la gymnastique à l'âge de 3 ans et l'ai pratiqué, en compétition, jusqu'à un niveau National, jusqu'à mes 20 ans. J'ai poursuivie avec 6 années d'athlétisme en competition de niveau interrégional, puis quelques années de musculation, de fitness et de crossfit, et je m'épanouie aujourd'hui et depuis 2 ans dans la pratique de la danse Jazz et contemporaine.
Naturellement, après le baccalauréat, c'est en STAPS que j'ai initié ma formation Universitaire avec une licence, puis le Master 1 et le Master 2 Management du Sport. J'ai poursuivie ma formation professionnelle avec un BPJEPS Activités de la Forme option Cours Collectifs et Haltérophilie-Musculation, durant laquelle j'ai découvert en 2018 la pratique du Pilates.

Cette discipline de santé s'est immédiatement imposée comme une évidence dans mon quotidien et j'ai naturellement approfondie ma formation avec les modules Pilates Mat 1, Pilates intermédiaire, Pilates Petit Matériel et Pilates Mat 3.

Je suis également formée en Hatha Yoga, discipline que j'affectionne particulièrement et qui complémente et accompagne divinement bien les cours de Pilates. J'ai travaillé en salle de remise en forme et ai accompagné des pratiquants en coaching individualisé.

Aujourd'hui, je suis Coordinatrice des sessions de BPJEPS Educateurs sportifs et formatrice Pilates niveau 1, 2 et 3 avec le centre de Formation Cap'Formations Sport. J'interviens également en Stretching et en Gymnastique auprès des futurs éducateurs sportifs en formation. Et j'accompagne chaque semaine, en Acrobatie, des jeunes danseurs engagés dans un cursus Danses Études.

Je recharge mes batteries grâce à la lecture, aux randonnées en Montagne et auprès de ma famille et de mes proches, et je suis particulièrement heureuse de partager mon énergie et ma pédagogie avec les pratiquantes et pratiquants de l'Espace PILATES."