Cours de PILATES en ligne

Cours en visioconférence via l'application Zoom.

7 personnes maximum à chaque séance. Le nombre réduit de participant permet d'effectuer un travail plus précis et vous laisse la possibilité d'intervenir pendant le cours si vous avez besoin qu'un exercice soit plus détaillé. Des échanges sont également possible après la séance.

Horaires :

Pour participer à ces cours en ligne :

Vous recevrez ensuite le lien pour vous connecter à la séance. Vous aurez besoin d'un tapis et éventuellement d'un coussin. Prévoir un espace de 4m² environ dans un endroit ou vous ne serez pas dérangé. Il est préférable de vous connecter 10mn avant le début de la séance pour prendre le temps de vous installer devant votre écran de façon à ce que j'ai une bonne visibilité sur votre pratique.

*Tarifs : cours d'essai 13€ - Forfait "carte 5 cours en ligne" 60€ - Forfait "carte 10 cours en ligne" 110€

N'hésitez pas à me contacter pour être dirigé vers le cours le plus adapté à vos besoins et à vos attentes.

Cours vidéo.

Un cours vidéo n'impose pas d'être devant son écran à une heure précise comme un cours Zoom. Vous recevez votre cours vidéo et vous pratiquez au moment qui vous convient le mieux.

Pour recevoir un cours vidéo, vous devez vous inscrire par mail à contact@lespacepilates.fr ou sur le planning en ligne (comme pour un cours Zoom) sur le créneau du mercredi à 20h "cours vidéo". Vous recevrez votre vidéo par mail dans ce créneau horaire et vous êtes libre de pratiquer quand vous voulez.

Tarif d'un cours vidéo : 8 €

contact@lespacepilates.fr / 06 22 01 45 22

Reprise des cours le LUNDI 31 AOÛT

Consignes sanitaires pour votre sécurité et le bien-être de tous :

Les poignées de portes, points de contact et les sanitaires sont désinfectés plusieurs fois dans la journée. Le sol est lavé à la fin de chaque journée de cours. Le matériel utilisé pendant la pratique est désinfecté après chaque séances (nettoyant virucide certifié par Ecocert).

Veuillez contacter Cathy Brustier au 06 22 01 45 22 pour toutes informations complémentaires.